Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit

To-Do’s für September

Der erste Ich-bin-kein-Sommermonat-mehr--Monat ist da! Weniger kurze Hosen, mehr Leggings unter Kleidern, der Tee-Konsum steigt parallel mit den regnerischen Tagen während der Eisbedarf sinkt (ok, außer beim selbstgemachten zuckerfreien Eis aus dem Tiefkühler...). Was bringt der September 2018 so alles mit? Power zeigen! Da Ende September mein Urlaub ansteht, sind es noch einige Wochen, in… Weiterlesen To-Do’s für September

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Entspannung, rezepte, Try-Out-Monday

Try-Out-Monday: Überbackene Aubergine mit Falafel & Tzatziki

Mmmh - lecker! Ich habe mich an einem neuem Gericht ausprobiert und somit gibt es ein neues Rezept zu teilen: mit Bio-Käse überbackene Aubergine, dazu Falafel und selbstgemachtes Tzatziki (offensichtlich heute einmal kein veganes Rezept). Natürlich würde ich euch nichts zu lesen geben, was nicht erfolgreich meine Küche überstanden hat - und wer mich kennt,… Weiterlesen Try-Out-Monday: Überbackene Aubergine mit Falafel & Tzatziki

Buchempfehlung, Gesundheit, Stress

Buch des Monats August: Das Café am Rande der Welt

Viel erwartet hatte ich nicht. Das schmale und in großer Schrift gedruckte Buch sollte nur als Reiselektüre für eine Bahnfahrt herhalten und ich hatte es eigentlich eher aus Ermangelung anderer Ideen ausgesucht. Und da war es nun, das unauffällige Buch von John Strelecky, einem US-Amerikaner, der - wie ich im Nachhein feststellte - angesagter Personlichkeitsentwicklungscoach… Weiterlesen Buch des Monats August: Das Café am Rande der Welt