Achtsamkeit, Energie, Entspannung, Gesund arbeiten, Persönlichkeitsentwicklung

Der Kampf mit dem falschen Ehrgeiz

Unser Streben nach "Mehr" und der Kampf mit diesem falschen Ehrgeiz

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Entspannung, Freundschaft, Gesund arbeiten

Mystery Blogger Award

Yay! Ich wurde von Blogger-Kollegin Eileen für den Mystery Blogger Award nominiert! Eileen schreibt auf good-vibes über alles was dazu passt - ihren Beitrag findet ihr hier und auf ihren engagierten Blog gelangt ihr mit Klick auf das schicke Logo: Wie bei jedem Blogger Award gibt es auch hier Regeln die eingehalten werden sollen: ☑… Weiterlesen Mystery Blogger Award

Gesund arbeiten

Tu es! – Wie wir unser Ding machen

Was ist eigentlich "Selbstwirksamkeit" und "Eigenverantwortung"? Sind das diese beiden unbequemen Biester, die mich ständig irgendwelche Sachen fragen? So etwas wie: Warum jammerst du über deine Rückenschmerzen, wenn du doch weißt, was du dagegen tun musst? Warum maulst du über deine Bikini-Figur, kaufst aber Kelloggs, die doch deine große Schwäche sind? Warum findest du es… Weiterlesen Tu es! – Wie wir unser Ding machen

Gesund arbeiten, Gesund leben

Eine entspannte Stimme ist eine gute Stimme!

Wir Menschen haben sehr viele Kanäle über die wir Stress nach außen tragen. Wir wackeln mit den Füßen, wir wippen mit dem Stuhl, wir zucken mit den Augenlidern oder den Mundwinkeln, vielleicht versteinern wir auch, sacken in uns zusammen oder stehen sichtbar unter Strom. Ein Anzeiger dafür, dass wir gestresst sind, ist auch unsere Stimme.… Weiterlesen Eine entspannte Stimme ist eine gute Stimme!

Entspannung, Gesund arbeiten, Gesund leben, Gesundheit, Pädagogik, Stress

Sind Präventionskurse, die meine Krankenkasse bezuschusst, auch was für mich?

Auf meinem Arbeitsweg durch Kiel ist mir ein Plakat der Techniker Krankenkasse aufgefallen, auf dem für Präventionskurse geworben wurde, die der Versicherte in Anspruch nehmen kann (natürlich nicht nur bei der TK). Deshalb nun ein neuer Blogeintrag: Worum geht's bei Präventionskursen oder Programmen zur Gesundheitsförderung der Krankenkassen genau und wer profitiert davon? Diesen Kursen liegt… Weiterlesen Sind Präventionskurse, die meine Krankenkasse bezuschusst, auch was für mich?